สาว ๆ Wedo เมื่อกลับจากทำงานด้วยความเหนื่อยอ่อนหลายคนก็อยากพักผ่อนในห้องนอนที่เอื้อต่อการนอนหลับใช่ไหมคะ หลายคนมักมีปัญหากับการนอนหลับไม่สนิท มักจะตื่นมากลางดึกแล้วก็ไม่สามารถข่มตาให้หลับได้อีก ต้องนั่งเล่นมือถือจนกว่าจะหลับไปเอง การนอนหลับไม่สนิทประกอบด้วยปัจจัยหลายอย่างเช่น การรับประทานอาหารก่อนนอน เป็นต้น แต่สาเหตุหลัก ๆ คือบรรยากาศภายในห้องนอน แสงไฟ องค์ประกอบอื่น ๆ ที่ทำให้นอนหลับไม่สบาย พาลให้ตื่นมากลางดึกทั้งที่เหนื่อยจากการทำงานแทบขาดใจ เพราะฉะนั้นลองมาดูไอเดียการจัดห้องนอนขนาดเล็กสำหรับสาวทำงานกันดูดีกว่า เผื่อคุณอาจเจอสไตล์ห้องนอนที่ถูกใจและนำกลับไปใช้กับห้องนอนของคุณ

#คุมโทนดำ

#จัดห้องแบบเรียบ ๆ

#เน้นแสงไฟดวงเล็ก ๆ แทนที่จะเปิดไฟดวงใหญ่

#แต่งห้องสไตล์ธรรมชาติ

#เน้นโทนขาว

 

 

#จัดห้องนอนแบบไทย ๆ

 

ทั้งนี้ทั้งนั้น ห้องนอนที่ดี ไม่ควรจะมีข้าวของแออัดจนเกินไป หรือจัดห้องให้มีแสงไฟจ้าจนเกินไป และที่สำคัญควรจะเป็นห้องที่กันเสียงภายนอกได้ดีเพราะตลอดการนอนของคุณจะไม่ถูกรบกวนด้วยเสียงจากภายนอก การจัดห้องนอนไม่ควรตั้งกระจกหันหน้าเข้าหาเตียงนอนเพราะอาจทำให้คุณตกใจเมื่องัวเงียตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก หากคุณเป็นคนชอบตกแต่งห้องอาจจัดให้ห้องของคุณอยู่ในสไตล์ที่คุณชอบพร้อมหาน้ำหอมปรับอากาศหรือดอกไม้หอม ๆ กลิ่นลาเวนเดอร์มาไว้ในห้องของคุณเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสบายยิ่งขึ้น